von Saskia Willich märz 09, 2017

nach der party ist jetzt echt mal nach der party! oder???? 

in der letzten zeit hast du sicherlich das eine oder andere bierchen zu viel getrunken. weisst du noch? vielleicht nicht? vielleicht schon?

deswegen geht's jetzt ran an den speck - #springisknocking - die tage werden länger, die röcke kürzer. kannste glauben! und du hast bestimmt allen grund, deinen körper zu resetten!

wir wollen uns mit dir auf das wesentliche konzentrieren. und fit und vor allem wieder klar werden. so wohl körper, als auch geist!

get fresh with alma - das motto ist programm.

wir laden foodcoach alexandra feld ein, und die wird dich in 5 wochen so richtig fit machen. glaubst du nicht? doch!

ihr motto: "clean eating und powerfood für den extra frischekick"

workshop clean eating bei alma

der workshop

in dem 5-wöchigen workshop konzentrieren wir uns darauf, all das wegzulassen, was uns im alltag oft schlapp und ein bisschen schwerer macht. dafür verwöhnen wir uns mit immunboostern, powernährstoffen, ganz viel chlorophyll und ja – es gibt auch schokolade – allerdings in einer richtig gesunden variante! 

kein einziger tag muss gehungert werden - du wirst immer satt. ohne lästiges kalorien zählen. 

uns so läuft´s ab

  • workshop: 04. april - 02. mai
  • wöchentliches treffen: dienstag um 19:00 zum kochen und abendessen im alma store
  • da wirst du gecoacht und lernst leckere neue gerichte kennen.
  • du erfährst theoretische grundlagen über eine ernährung mit optimaler nährstoffversorung.
  • für die jeweilige woche bekommst du tipps und rezepte für zu hause.
  • eure gruppe tauscht sich aus und ihr helft euch gegenseitig dabei, durchzuhalten. #gemeinsamsindwirstark

optional

  • optional kannst du bei alma regelmäßig auch yoga machen, um noch schneller fit zu werden.
  • unsere yoga-kurse starten im april wieder (dienstag 07:45, mittwochs 19:15).

zusatzinfo: 

  • der workshop findet ab 4 teilnehmern statt.

kosten

5-wöchiger workshop: 150€

  • leistung: 5 x treffen mit abendessen, coaching, bildungsmaterial, kochrezepte
  • hier buchen

oder:

5-wöchiger workshop inklusive 5 x yoga an einem wochentag deiner wahl: 190€

  • leistung: 5 x treffen mit abendessen, coaching, bildungsmaterial, kochrezepte, 5x yoga
  • (mit dem paket sparst du min. 20 euro, da eine yoga-stunde bei alma ab 12€ kostet)
  • hier buchen

 

clean food alexandra feld

und weil dir das richtig gut tun wird, haben wir die hoffnung, dass du danach einfach so weiter machst! #survivalofthefittest #chooselife

power to the people!

klingt spannend? mach mit!

 

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das ist alexandra feld - spezialistin für clean eating und powerfood

alexandra kocht seit ihrem vierten lebensjahr. waren es zuerst nur die puppen, die sich regelmäßig mit apfelkompott begnügen mussten, hat sich das repertoire mittlerweile sehr erweitert. auf grund von nahrungsmittelunverträglichkeiten und gesundheitlicher probleme fing sie an, sich intensivst mit dem thema "gesunde ernährung" auseinanderzusetzen. vor allem die kreative küche, mit reichlich frischen zutaten, die dem körper und geist gut tun, hat es alexandra angetan. dabei darf es gerne saisonal und regional zugehen. wie spannend, bunt und vor allem lecker eine natürliche küche sein kann, wird alexandra euch in diesem workshop vermitteln!

alexandra feld clean eating workshop bei alma



Saskia Willich
Saskia Willich

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